César Álamo Sierra
Psicólogo General Sanitario
César Álamo Sierra
Psicólogo General Sanitario
Mi historia
Soy Psicólogo General Sanitario (M-44071) con amplia experiencia en el abordaje de la psicopatología tanto en jóvenes como en adultos.
Trabajo desde una visión integradora, adaptando cada técnica y enfoque a la problemática concreta y a las necesidades individuales de quienes acompaño. Mi formación incluye la terapia cognitivo-conductual, herramientas de terapias de tercera generación —como la Terapia de Aceptación y Compromiso, mindfulness y terapia centrada en valores—, así como EMDR para el abordaje de experiencias traumáticas o emociones intensas que dificultan el afrontamiento adaptativo.
Mi objetivo es ofrecer un enfoque profesional, cercano y flexible, promoviendo cambios sostenibles que permitan a mis pacientes desarrollar recursos propios, mejorar su bienestar emocional y afrontar sus dificultades con mayor autocompasión, conciencia y resiliencia.
¿Cómo trabajo?
-
El establecimiento del vínculo terapéutico desde las primeras sesiones.
-
La evaluación completa de la problemática por la que la persona llega a consulta.
-
El establecimiento y la comunicación de un diagnóstico si procede (no siempre es necesario).
-
La propuesta de intervención adaptada al caso particular, acordando con cada persona los objetivos, focos y estrategias de intervención.
-
La preparación del cierre de la terapia.
-
La posibilidad de seguimiento post-alta para reforzar el mantenimiento de los logros alcanzados y potenciar la prevención de recaídas.
Servicios
Te invito a explorar los servicios psicológicos que ofrezco como profesional de la salud mental. Mi compromiso es acompañarte en un proceso terapéutico respetuoso, cercano y adaptado a tus necesidades, con el objetivo de ayudarte a comprender mejor lo que te sucede, aliviar tu malestar y fortalecer tus recursos personales. Aquí encontrarás información detallada sobre las distintas modalidades de intervención disponibles. Ya sea que estés atravesando un momento de ansiedad, baja autoestima, dificultades relacionales o estés buscando orientación para tomar decisiones importantes, podemos trabajar juntos para que avances hacia una mayor estabilidad emocional y bienestar psicológico.
Terapia infantojuvenil.
-
Intervención en problemas de conducta y gestión emocional infantil.
-
Detección temprana de alteraciones en el neurodesarrollo.
-
Apoyo psicológico en situaciones vitales estresantes.
-
Tratamiento de dificultades en la interacción social con iguales.
Evaluación psicológica
-
Evaluación psicológica completa mediante pruebas estandarizadas para la detección de dificultades en el aprendizaje, trastornos del desarrollo, ansiedad, depresión y otros trastornos mentales.
Abordaje psicológico:
-
Ansiedad.
-
Depresión.
-
Estrés.
-
Chemsex.
-
Trauma simple y complejo.
-
Problemas de pareja y dificultades en las relaciones afectivas.
-
Trastornos adictivos y relacionados con sustancias: Chemsex, alcohol...
Estimulación cognitiva.
-
Entrenamiento y estimulación de funciones ejecutivas esenciales como atención, razonamiento y memoria mediante ejercicios y actividades diseñadas específicamente.
